KONTAKT


Masz pytania? Zadzwoń do nas
608 858 425
biuro@poradniatalia.pl

FORMULARZ E-MAIL


Pytanie możesz wysłać również za pomocą formularza

Oferta


 

Oferuję indywidualne doradztwo żywieniowe oraz diety dla osób:

 

1. z problemem nadwagi i otyłości

2. z problemami zdrowotnymi, w przypadku których odpowiednia dieta jest ważnym elementem leczenia np.:

- nadciśnienie tętnicze

- podwyższony poziom cholesterolu

- cukrzyca typu I oraz II

- choroby układu pokarmowego (np. zaparcia, biegunki, zespół jelita wrażliwego itp.)

- choroby endokrynologiczne (np. niedoczynność tarczycy) lub metaboliczne (np. dna moczanowa)

- osteoporoza

- alergie i nietolerancje pokarmowe (np. celiakia)

- niedobory pokarmowe

3. dla kobiet w ciąży i mam karmiących 

4. dla dzieci i młodzieży

5. osób w podeszłym wieku 

6. zdrowych, które chcą zmienić sposób żywienia i zacząć odżywiać się racjonalnie

Układane przeze mnie diety są proste w realizacji i oparte o aktualne zalecenia w dziedzinie żywienia. Tworząc indywidualne diety dla moich Klientów, zwracam szczególną uwagę na ich upodobania kulinarne, towarzyszące choroby i prowadzony styl życia.


 

Pierwsza wizyta

 

Pierwsze konsultacje dietetyczne obejmują szczegółowy wywiad żywieniowy (podczas którego zapoznam się z Twoimi kulinarnymi upodobaniami, nawykami żywieniowymi i prowadzonym stylem życia), pomiary antropometryczne (obwód talii i bioder oraz waga), mierzenie ciśnienia tętniczego, a także analizę składu ciała. Pod koniec pierwszej wizyty wspólnie ustalimy cele. W moich gabinetach (Gniezno, Kłecko, Poznań, Wągrowiec) znajduje się nowoczesne urządzenie firmy TANITA do analizy składu ciała, które umożliwia monitorowanie zastosowanej diety. Analiza wykonywana jest nieinwazyjną metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) i pozwala ustalić pomiary takie jak:

masa ciała(kg) 

zawartość tkanki tłuszczowej (%)

masa tkanki mięśniowej (kg)

masa kości(kg)

zawartość wody całkowitej (%)

BMI - indeks masy ciała

BMR (PPM) - Podstawowa Przemiana Materii(kcal)

DCI - zalecane dzienne spożycie kalorii (kcal)

MA - wiek metaboliczny

Pod koniec wizyty na podstawie uzyskanych informacji wspólnie ustalimy cele do osiągnięcia.


 

Kolejne wizyty

 

Kolejne konsultacje dietetyczne trwają ok. 30 minut i polegają na kontrolowaniu efektów diety. Podczas kolejnych wizyt wprowadzam drobne modyfikacje do diety i odpowiadam na nagromadzone pytania, a także przeprowadzam pomiary antropometryczne oraz analizę składu ciała.

 


ul. Wrzesińska 28
62-200 Gniezno
zadzwoń do nas
608 858 425



ul. Akacjowa 6
62-270 Kłecko
zadzwoń do nas
608 858 425



ul. Towarowa 41/4 (Ataner)
Poznań
zadzwoń do nas
608858425

dieta przez internet, dieta Gniezno, dieta Poznań, Dietetyk Anna Walkiewicz, dietetyk Gniezno, dietetyk Kłecko, dietetyk Poznań, dobry dietetyk, odchudzanie Gniezno, odchudzanie Poznań, poradnia dietetyczna Poznań, poradnia Talia