KONTAKT


Masz pytania? Zadzwoń do nas
608 858 425
biuro@poradniatalia.pl

FORMULARZ E-MAIL


Pytanie możesz wysłać również za pomocą formularza

Oferta


 

Oferuję indywidualne doradztwo żywieniowe oraz diety dla osób:

 

1. z problemem nadwagi i otyłości

2. z problemami zdrowotnymi, w przypadku których odpowiednia dieta jest ważnym elementem leczenia np.:

- nadciśnienie tętnicze

- podwyższony poziom cholesterolu

- cukrzyca typu I oraz II

- choroby układu pokarmowego (np. zaparcia, biegunki, zespół jelita wrażliwego itp.)

- choroby endokrynologiczne (np. niedoczynność tarczycy) lub metaboliczne (np. dna moczanowa)

- osteoporoza

- alergie i nietolerancje pokarmowe (np. celiakia)

- niedobory pokarmowe

3. dla kobiet w ciąży i mam karmiących 

4. dla dzieci i młodzieży

5. osób w podeszłym wieku 

6. zdrowych, które chcą zmienić sposób żywienia i zacząć odżywiać się racjonalnie

Układane przeze mnie diety są proste w realizacji i oparte o aktualne zalecenia w dziedzinie żywienia. Tworząc indywidualne diety dla moich Klientów, zwracam szczególną uwagę na ich upodobania kulinarne, towarzyszące choroby i prowadzony styl życia.


 

Pierwsza wizyta

 

Pierwsze konsultacje dietetyczne obejmują szczegółowy wywiad żywieniowy (podczas którego zapoznam się z Twoimi kulinarnymi upodobaniami, nawykami żywieniowymi i prowadzonym stylem życia), pomiary antropometryczne (obwód talii i bioder oraz waga), mierzenie ciśnienia tętniczego, a także analizę składu ciała. Pod koniec pierwszej wizyty wspólnie ustalimy cele. W moich gabinetach (Gniezno, Kłecko, Poznań, Wągrowiec) znajduje się nowoczesne urządzenie firmy TANITA do analizy składu ciała, które umożliwia monitorowanie zastosowanej diety. Analiza wykonywana jest nieinwazyjną metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) i pozwala ustalić pomiary takie jak:

masa ciała(kg) 

zawartość tkanki tłuszczowej (%)

masa tkanki mięśniowej (kg)

masa kości(kg)

zawartość wody całkowitej (%)

BMI - indeks masy ciała

BMR (PPM) - Podstawowa Przemiana Materii(kcal)

DCI - zalecane dzienne spożycie kalorii (kcal)

MA - wiek metaboliczny

Pod koniec wizyty na podstawie uzyskanych informacji wspólnie ustalimy cele do osiągnięcia.


 

Kolejne wizyty

 

Kolejne konsultacje dietetyczne trwają ok. 30 minut i polegają na kontrolowaniu efektów diety. Podczas kolejnych wizyt wprowadzam drobne modyfikacje do diety i odpowiadam na nagromadzone pytania, a także przeprowadzam pomiary antropometryczne oraz analizę składu ciała.

 


ul. Wrzesińska 28
62-200 Gniezno
zadzwoń do nas
608 858 425



ul. Akacjowa 6
62-270 Kłecko
zadzwoń do nas
608 858 425



ul. Towarowa 41/4 (Ataner)
Poznań
zadzwoń do nas
608858425